5 תשובות
לא הרבה ספורט
הרף לא מאוד גבוה
עושים קצת בטירונות ובאימון ואחר כך כמעט לא (תלוי אם הולכים להיות מפקדים)
עושים קצת בטירונות ובאימון ואחר כך כמעט לא (תלוי אם הולכים להיות מפקדים)
שואל השאלה:
אבל אימונים רציניים או בדיחה?
אבל אימונים רציניים או בדיחה?
אנונימי
תלוי מה הרמה שלך
זה נועד להכניס אנשים לכושר ממוצע
למי שכבר בכושר יהיה קל
זה נועד להכניס אנשים לכושר ממוצע
למי שכבר בכושר יהיה קל
שואל השאלה:
רמה רגילה לגבר בן 19 כזה רץ כזה 4-5 קילומטר בקצב רגיל וכושר גם הכל רגיל כזה
רמה רגילה לגבר בן 19 כזה רץ כזה 4-5 קילומטר בקצב רגיל וכושר גם הכל רגיל כזה
אנונימי