עכביש בשניים

קיבלתי עכביש בשניים לפני משהו כמו שבוע שזה כזה מכשיר בלמעלה של הפה שצריך להרחיב כל לילה
עכשיו בלילה הראשון הרחבתי אותו פעם אחת וסבלתי כל הלילה בטירוף מכאבים ומאז אני מפחדת להרחיב אותו שוב מה לעשות?? כי אני לא רוצה לחזור לאורטודנט ושהוא יראה שלא עשיתי כלום אבל אני מתה מפחד שאני לא אצליח לישון כי אי אפשר לסובב את זה חזרה אז אני פשוט לא נוגעת בזה
פעם קודמת אמי ממש בכיתי כל הלילה מהכאב