לתבוע או לא?

אני עבדתי כבר פעמיים בארומה והמנהל שם של המקום הוא פשוט נוראי ומדבר עלינו העובדים בזלזול בלתי פוסק אבל זה לא מה שאני רוצה לדבר עליו, היום בעבודה אחרי שעבדתי איזה 5 שעות והיית צריך ללכת לאנשהו וממש ממש כאב לי הגב כי אי אפשר לשבת שם בכלל וכל הזמן צריך להתכופף ולהרים דברים וגפ אני גבוה והבמתי שזה הפעם האחרונה שאני עובד שם ואז שביקשתי ממנו ללכת הוא ליטרלי פשוט לא הסכים לי למרות שהוא לא קבע לי שעות מראש ורק אמר באיזה שעה להתחיל ואז שדיברתי על זה שהוא מחזיק אותי פה בכוח עם חבר שלי שהיה בכלים אז הוא עבר ושמע והוא צעק עלי והשפיל אותי מול כל העובדים שאני לא עושה מספיק ומצידו הוא ישאיר אותי גם עד 7 בערב וחוץ מזה אותו חבר שלי שם רק בן 15 ועובד מעל 12 שעות לפעמים (היום לדוגמה) שזה גם ממש לא חוקי וזה יכול להיות תביעה של איזה מאה אלף שקל גם אם הוא לא השאיר אותו בכוח אסור לו לגרום לו לעבוד מעל 8 או 9 שעות רצוף זה פשוט ניצול הקטע הוא שאני מפחד שהוא יתעצבן עלי מאוד אם יהיה תביעה ואני אקבל איומים ממנו או אפגע פיזית ממנו אחרי שהתביעה שהוא יאבד את זה