בנות עם שרירים איזה תגובות אתם מקבלות

תגובות? תגובות של מה?
לרוב כלום פשוט ממשיכים כרגיל

"וואו מה את מתאמנת?"


לא. סתם יש לי שרירים

נושכים אותי והשרירים שלי מוציאים דם

שואל השאלה:
100% נחמדה בגילך אני לא חושב שיש שרירים (אימוג'י נבוך

תאמת שכן, תלוי איך אתה מגדיר שרירים

שואל השאלה:
איך את מגדירה

^^^לא נכון אני גם כתבתי כאן על זה(הראשונה שענתה לשאלה) ואני בת 15 ויש לי שרירים זה לא קשור הגיל רוב הזמן זה תלוי כמה זמן אתה מתאמן.
ודרך אגב אם דיברת על כוח בשריר זה יכול להיות מגנטיקה כמו אצלי ואני פשוט פיתחתי את זה ועכשיו רואים את זה בבירור בגוף בין אם זה חיטוב ומסת השריר

יש אפשרות שיהיה לה שרירים זה לא קשור לגיל שלה... אימונים זה מה שמשנה.

לשאלתך - איך אני מגדירה שרירים:
שרירים שיכולים להפעיל הרבה כוח נגד התנגדות, להרים משקלים כבדים ולעבוד קשה לאורך זמן מבלי להתעייף מהר.

שואל השאלה:
איזה משקלי עבודה אתם מרימות אז נניח כפיפת מרפקים עם משקולות ופולי עליון

עשר חזרות לכשל

מנה חמה 3 סטים

^חחחחחח

שואל השאלה:
כמה אתם מרימות

מדובר פה רק על שרירי ידיים?

שואל השאלה:
פולי עליון לגב

ומשקולות לכול יד ביד קדמית כפיפת מרפקים

שואל השאלה:
כאילו כמה את מרימה

אני יותר עושה מתח

שואל השאלה:
וואלה כמה מתח על איזה גובה משקל

השיא שלי זה 14 ברצף

שואל השאלה:
על איזה גובה משקל בערך

לא הבנתי את השאלה חח.

שואל השאלה:
איזה גובה את ואיזה משקל את זה מאד משפיע על מתח

אה הבנתיהבנתי
אני 1.60 ואני שוקלת פעם אחרונה שבדקתי 51-52

שואל השאלה:
אין מצב אני בן 15 1.67 ומצליח מתח אחד את עובדת . עליי

לא. אני מתאמנת כבר שנים. בעיקר בעיקר בשחייה, והרגליים שלי לא חזקות. הרבה עבודת חתירה. תנסה לשחות פרפר בלי רגליים ותראה על מה אני מדברת

^וכמה אתה שוקל?

שואל השאלה:
לא יודע אני במכון כבר חצי שנה בערך אותו דבר נראה

מעניין.
תגיד, אתה רוצה להמשיך את השיחה הזאת בפרטי? כי אנחנו ממש חופרים לכל מי שענה לשאלה ומקבל התראות