איך קוראים לתחושה הזאת ?

אני לא מרגישה ריקנות, אלא להפך.
אני כבר כמעט כל החופש בבית, ובקושי יצאתי.
ובקושי אני מתקשרת עם חברות

ועכשיו בכל פעם שנגיד אני יוצאת, ורואה עולם
אז הכל נראה לי גדול, ומפחיד..
ויוצר אצלי עומס מסויים
כאילו הכל גדול עליי כזה,
כאילו העולם גדול מידיי ואני קטנה בתוכו
ואני מפחדת .
אני מפחדת ממה שיהיה איתי בעולם הזה בעתיד, מפחדת מהכל
כמו חרדה כזאת

מה עושים עם זה ואיך קוראים לתחושה הזאת ?