למה זה ככה???

תנסי לעבוד על עצמך. את מרגישה טוב?

לפעמים זה פשוט התקופה, יכול להיות שאת עוברת משהו וזה גם יכול להיות קשור לגיל ההתבגרות

יכולה לשקף להן את מה שרשמת פה
הן חברות טובות שלך. הן יבינו ויקבלו אותך כמו שאת

שואל השאלה:
מנסה

בהצלחה
וכמובן - תודה לך על הפריקה. תמיד מוזמנת

יש הרגלים שקשה לשבור, שקשורים לאנשים אחרים. יש לי חבר אחד שכל הזמן הייתי יורדת עליו בצחוק ועכשיו אני אוטומטית באה לעשות את זה כשאני לידו, למרות שאני לא מתכוונת לזה באמת וזה לא קורה לי עם אף אחד אחר.

כשאת ליד אותן חברות תנסי ממש לעצור את עצמך לפני שאת מדברת, לחשוב על המילים שאת מתכוונת להגיד, ואם את לא מצליחה לעצור את עצמך אז ישר כשאת שמה לב שאת מתנהגת אליהן בצורה רעה תתנצלי. אפילו אם זה באמצע המשפט תגידי "רק עכשיו שמתי לב למה שאמרתי, זה יצא לי אוטומטית, אני ממש מתנצלת". אני מבטיחה שהן ממש יעריכו את זה ויראו שאת מנסה.

חוץ מזה תנסי לחשוב על זה עוד יכול לגרום לזה - את עייפה? רעבה? נזכרת בדברים אחרים או מקרים שקרו כשאת מדברת איתן? הן מהבנות שמעליבות אחת את השנייה בצחוק? כל אחד מהדברים האלו יכולים לטגרר תגובה כזאת של התפרצות
אם זה משהו שקורה הרבה ומתחיל לקרות גם ליד אנשים אחרים, יכול להיות שזאת בעיה בשינה שלך או בהורמונים.

בכל אופן כל הכבוד לך שאת שמה לב ורוצה לשנות התנהגות כזאת! בהצלחה