איך לטפל בבריאות הנפשית שלי

הבריאות הנפשית שלי בפח באמת הבית ספר שחק אותי ברמה שאחרי המלחמה אחרי שביומולדת שלי הייתי בטוחה שחברה שלי מתה כי רק ידעתי שנפל לה טיל על הבית והיא לא ענתה ובכיתי כבר כי הייתי בטוחה כאילו אמרו לי שהיא מתה קיצר בסוף היא חיה ברוך ה אבל מאז ממש נכנסתי להרגשה נוראית וגם בחזרה לבית ספר כל יום בוכה בבוקר ומאחרת כי פשוט אין לי כוחות בגוף ללכת לבית ספר ועכשיו אני עולה לכיתה יא ואסיים פעמיים בשבוע בשעה שבע
עצות בבקשה (עולה ליא)