אני מרגיש כול כך בודד ואני רק רוצה לפרוק ושיקשיבו לי

בכיף אצלי

בטח

יכול אצלי

מוזמן אצלי אחי בכיף

יקירי
האם אינך יכול לשתף מבוגר שאתה אוהב וסומך עליו ? בדרך כלל הכי טוב לשוחח עם ההורים . במחשבות ובהתלבטויות שלך . לתאר את הבדידות שאתה חש ולחשוב ביחד על דרכים לפתוח ולהרחיב את חוג המכרים שלך .
בראש וראשונה הייתי שוקלת להרחיב את אופי הפעילויות שלך . להתנדב , במקומות כמו מדא או בעמותות , ידוע שעשיית טוב לאחר עוזרת להרגשה האישית של התורם . כדאי לעשות ספורט , בחדר כושר או במקומות אחרים , ככל שתהיה פעיל יותר ותעשה דברים מגוונים זה יעלה וייטיב עם התחושות האישיות שלך .
תוך התיעצות עם ההורים תוכל גם למצוא גורם מטפל מקצועי (פסיכולוג.ית או מטפל.ת) שיעזור לך בשיחות או פגישות לחפש את הדרך הנכונה לך .
אם אתה רוצה לשוחח בטלפון באופן אנונימי עם גוף מקצועי ולהתיעץ על שעובר עליך אתה גם מוזמן לפנות לעמותות התמיכה :
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected] או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
בהצלחה