כואב לי הבטן ואני יודעת שזה לא ממחזור כרית חימום תעזור כבר כואב לי כמה שעות וזה ממש כואב ואני הולכת לים עוד שעתיים

אני יודע שלאחותי תמיד עוזר אדוויל במחזור

לשתות תה
לי אישית זה מאוד עוזר
ולשים יד על הבטן התחתונה אם זה מהתכווצויות
לא יודעת למה אבל אותי זה תמיד מרגיע.