מה כדאי לי ?

עשיתי אימון לפני יומיים שכלל רגליים ועכשיו יש לי כאבים מטורפים ברגליים, אני רוצה ללכת גם מחר להתאמן (התאמנתי בשני ושישי שעבר) ואני טסה לחול ברביעי עד רביעי שבוע הבא אז לא יהיה לי זמן להתאמן. כדאי ללכת להתאמן למרות הכאב?