8 תשובות
זה לא מה שמונע ממך לחברות אמתית לפי דעתי
אני לא אומר שום דבר לאף אחד על החיים שלי ואני מחשיב את רוב החברים שלי חברים מאוד טובים
אבל אם את מרגישה שאת רוצה קשר עמוק
כל פעם כששאולים אותך שאלה תעני ואם אין לך תמצאי תשובה
אני לא אומר שום דבר לאף אחד על החיים שלי ואני מחשיב את רוב החברים שלי חברים מאוד טובים
אבל אם את מרגישה שאת רוצה קשר עמוק
כל פעם כששאולים אותך שאלה תעני ואם אין לך תמצאי תשובה
שואל השאלה:
זה מונע ממני להביע דעה או פשוט לדבר. אני לא מצליחה לענות, אם אני מצליחה זה שקר ואז אני סתם מרגישה רע
זה מונע ממני להביע דעה או פשוט לדבר. אני לא מצליחה לענות, אם אני מצליחה זה שקר ואז אני סתם מרגישה רע
אנונימית
את לא חייבת תמיד להגיד את האמת או לשתף בכללי כדי למצוא חברים
תגרמי להם להרגיש בנוח
ממלא כל אחד רוצה רק לדבר על עצמו
תגרמי להם להרגיש בנוח
ממלא כל אחד רוצה רק לדבר על עצמו
שואל השאלה:
אז זה כאילו סבבה שאני לא מדברת על עצמי? זה לא משהו רע?
אז זה כאילו סבבה שאני לא מדברת על עצמי? זה לא משהו רע?
אנונימית
זה מעולה
ל99 אחוז מהאנשים לא אכפת ממך ובקושי ישאלו ממלא
הם רוצים להרגיש איתך בנוח ולדבר על עצמם
ל99 אחוז מהאנשים לא אכפת ממך ובקושי ישאלו ממלא
הם רוצים להרגיש איתך בנוח ולדבר על עצמם
זה הגיוני, זה הרגל של שנים.
זה הכי ברור בעולם שאם במשך שנים לא היה לך קשר חברתי תקין (=קשר שסובב גם סביבך וגם סביב האדם השני) יהיה לך מוזר לחשוף את עצמך אפילו קצת בפני אדם אחר. לא צריך לצפות שבבת אחת תצליחי כן לחשוף את עצמך כשאת מנסה, זה סתם יביא אכזבה - מה שחשוב בשביל להתקדם זה להיות בתנועה ולצעוד בבייבי סטפס.
כישורים חברתיים זה כמו שריר. אם במשך שנים נמנעים מלתרגל, זה מתנוון. אם לאט לאט שמים את עצמנו באינטראקציות אנושיות, למרות שזה ממש לא נוח וקשה, יש התפתחות.
יש איזושהי מסגרת שאת נמצאת בה? איפה ביומיום יוצא לך לפגוש אנשים?
זה הכי ברור בעולם שאם במשך שנים לא היה לך קשר חברתי תקין (=קשר שסובב גם סביבך וגם סביב האדם השני) יהיה לך מוזר לחשוף את עצמך אפילו קצת בפני אדם אחר. לא צריך לצפות שבבת אחת תצליחי כן לחשוף את עצמך כשאת מנסה, זה סתם יביא אכזבה - מה שחשוב בשביל להתקדם זה להיות בתנועה ולצעוד בבייבי סטפס.
כישורים חברתיים זה כמו שריר. אם במשך שנים נמנעים מלתרגל, זה מתנוון. אם לאט לאט שמים את עצמנו באינטראקציות אנושיות, למרות שזה ממש לא נוח וקשה, יש התפתחות.
יש איזושהי מסגרת שאת נמצאת בה? איפה ביומיום יוצא לך לפגוש אנשים?
היי,
מצטער לשמוע שאת מרגישה כך, אבל עצם העובדה שאת משתפת אחרים במחשבות שלך ומבקשת עזרה אומר שאת רוצה לשנות את המצב הזה.
אין שום דבר פסול בזה שאת לא מנדבת מידע על עצמך בקלות.
ונראה לי, שאת מסוגלת לטפל בהסתגרות שלך לבד.
תנסי לדבר עם מישהו שאת מכירה וסומכת עליו. אולי מישהו מהמשפחה.
זה יעזור לך לעבור את המחסום הפנימי.
את גם יכולה לפנות האופן אנונימי:
לער"ן באתר https://www.eran.org.il/online-emotional-help/ , בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בהפעלת צ'אט בכתובת https://sahar.org.il/help/#
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]
ולשוחח עמם. לפעמים יותר קל לדבר עם אנשים שאת לא מכירה.
את גם יכולה להתנדב. במד"א או בקהילה.
עזרה לאחרים גם תתן לך הרגשה טובה וגם תהיי יותר זמן עם האנשים וזה יעזור לך להתגבר על הרתיע שלך מלדבר עם אחרים.
שיהיה בהצלחה!
מצטער לשמוע שאת מרגישה כך, אבל עצם העובדה שאת משתפת אחרים במחשבות שלך ומבקשת עזרה אומר שאת רוצה לשנות את המצב הזה.
אין שום דבר פסול בזה שאת לא מנדבת מידע על עצמך בקלות.
ונראה לי, שאת מסוגלת לטפל בהסתגרות שלך לבד.
תנסי לדבר עם מישהו שאת מכירה וסומכת עליו. אולי מישהו מהמשפחה.
זה יעזור לך לעבור את המחסום הפנימי.
את גם יכולה לפנות האופן אנונימי:
לער"ן באתר https://www.eran.org.il/online-emotional-help/ , בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בהפעלת צ'אט בכתובת https://sahar.org.il/help/#
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]
ולשוחח עמם. לפעמים יותר קל לדבר עם אנשים שאת לא מכירה.
את גם יכולה להתנדב. במד"א או בקהילה.
עזרה לאחרים גם תתן לך הרגשה טובה וגם תהיי יותר זמן עם האנשים וזה יעזור לך להתגבר על הרתיע שלך מלדבר עם אחרים.
שיהיה בהצלחה!
שואל השאלה:
^^רק בבית ספר.
^^רק בבית ספר.
אנונימית