התחברות הרשמה

הייתי 65.8 וירדתי ל 65.3 מה אומרים על הירידה במשקל שלי ? מחכה שאהיה 64

3 באוגוסט 2026, 04:18
ירידה במשקלתזונה נכונהדיאטת כסאחBMIפעילות גופנית    
עדיין לא התקבלו תשובות
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?  התחברות
באותו הנושא:
מה אתם אומרים על זה שהרעבתי את עצמי וירדתי 3 קילו בכמה ימים?
אומרים שהחיים הם עליות וירידות אז למה בחיים שלי יש רק ירידות
אני 20 יום בתהליך של ירידה במשקל וירדתי עד עכשיו 1.7 קילו זה טוב ?
מטר 166 שוקל 64 הייתי 72 וירדתי
הייתי במשקל של 102 קילו וירדתי 20 קילו ב5חודשים,לפני הירידה היה לי סימן מתיחה וגם עכשיו יש לי אותם,הם ישארו שם תמיד?
הייתי חולה 3 ימים וירדתי שלוש קילו מה לעשות?(ירד לי גם מלא שריר)
עד עכשיו הייתי בדיאטה וירדתי 10 ק"ג
הייתי חולה ... וירדתי במשקל ועליתי
מה אתם אומרים על הירידה...
הייתי שבועיים בתהליך של ירידה במשקל והיום אכלתי הרבה כי הייתי באירוע מה אני עושה?
הייתי בעודף משקל וירדתי 15 קילו בחודש ושבוע זה הגיוני?