אני 1.70 שוקלת 58 שיער שופע דומה מינימום לאדריאנה לימה מתחילים איתי ברחוב ומרגישה לא יפה ולא מעריכה תצמי עצות?

את חושבת שאת כאילו דומה לאדריאנה לימה?

נשמע שאת לא מעריכה את עצמך כי חסר לך משהו שלא קשור ליופי

זה שאת נראית טוב לא אומר שחייב להיות לך ביטחון עצמי
תתחילי לאהוב את עצמך מבפנים קודם.

שואל השאלה:
מה חסר שלא קשור ליופי?
אני רצינית איתכם אני נשמעת פיקמי של החיים אבל זה האמת שאני מרגישה ככה

הערכה עצמית זה לא קשור לחיצוניות
זה להסתכל על עצמך ולראות את הנקודות הטובות שלך, את החוזקות שבך
להביט ולהתפעל, לראות איך השתפרת בדברים מסויימים
איך בסיטואציה מסוימת לא וויתרת
הערכה עצמית זה דבר שבונים.

שואל השאלה:
אני התחלתי תהליך אבל זה לא נכנס לי למוח

מעולה
דברים לאט לאט חודרים
את עוד תצליחי, אל תוותרי
בהצלחה ממש ❤❤
תזכרי שאת הרבה יותר מהחיצוניות שלך

דברים כאלה של ביטחון
נגיד להסתכל על עצמך במראה להרגיש יפה
להעלות איזה תמונה ככה