אני אצליח למצוא זוגיות אם אני לא שרירי?

ברור

ברור.

לגמרי אפשרי

ברור

כן ברור

בטח

לא

הכי יפה זה איך שתיארת. לרוב שרירים באים עם אגו

כמובן

כן.

מי פגע בך אנונימית?

כן

^בעצם לא

שרירים באים עם אגו?
רציני?

חד משמעית אבל לדעתי אם זה משהו שמפריע לך כדאי לעבוד על זה בשביל עצמך גם לבריאות

כן

^^ עדיף לעבוד ולבנות ביטחון עצמי מאשר להיות כל היום במכון ולספור חלבון כמו נקבה.

שואל השאלה:
^^^פעם התאמנתי אבל בזמן האחרון נהייתי ממש עצלן וירדתי 8 קילו וזה מדכא אותי רצח

חח מה הקשר נקבה יש לך בעיה עם אנשים שדואגים לעצמם כאילו?
ברור שביטחון זה מספר אחד אבל אין סיבה לא לעבוד על שניהם אם זה משהו שמפריע לו
מעבר לזה שלפתח מסת שריר גם חד משמעית תורם לביטחון ובטח שלבריאות אז אני ממש לא רואה משהו רע בזה? זה רק יכול לתרום

לגיטימי ברמות אבל לדעתי כדאי לך לקחת את זה כסימן לחזור לעצמך ולחזור קצת לכושר אם זה מבאס אותך
תזכור שזה לא מה שמגדיר אותך ושהביטחון יכול לבוא רק ממך

אף אחד לא פגע בי. זה פשוט נכון.. נמאס שכל האישיות של בנים כאלה זה השרירים, החלבונים והמסה שלהם. כושר זה דבר נורמלי ולהיות אובססיבי לגוף שלך זה לא בריא. אפשר להתאמן בלי לאכול כל דבר עם 200 גרם חלבון. מעדיפה גבר שמן או רזה מאשר גבר שרירי שכל האישיות שלו בנויה מהמכון והגוף שלו. מי שאמרה שיש כאלה שסופרים חלבון כמו נקבות והם חסרי בטחון, צודקת.

כל הכבוד לאלו שדואגים לעצמם
אני אישית לא סופר בכלל חלבון ואוכל מה שבא ליד (אוכל של אמא) בלי בעיה ובלי מצפון
מי שחשוב לו להיראות טוב וכן, סופר גם קלוריות, אובססיבי לחלבון ומתאמן קבוע
מצדיע לו שהוא רציני לגבי זה ושיש לו משמעת עצמית

"משמעת עצמית"? זה להיות בסטרס ושנאה עצמית כל פעם שאתם בטעות חרגתם מכמות החלבון שלכם. יאללה, חיים פעם אחת ואף אחד לא ישנא אתכם אם תאכלו 20 גרם חלבון ביום. ואני בטוחה שהגוף יסלח. אובססיה בכללי זה דבר שלא בריא. בטחון עצמי יותר מושך משרירים

מה אני שומעתת
חברה התפלפתם חלבון זה הכרחי בלי קשר לפיתוח מסת שריר
ואיך זה שמישהו סופר חלבון זה עושה אותו נקבה כאילו מה?
מה הולך איתכם לקדם אנשים לא להשקיע בעצמם כי אתם חסרי ביטחון זה אחד העצובים
אם אתם לא יודעים אימוני כוח והרמת משקולות בגילאים צעירים עוזרים לפיתוח של העצמות וזה מונע מהם להישבר בקלות אחר כך בזקנה אז להגיד למישהו לא ללכת להתאמן כמו נקבה (שגם לא הבנתי מה הקשר) זה אחד ההזויים לדעתי
ברור שהוא יכול למצוא מישהי גם שהוא לא שרירי אין לי ספק
אבל אין סיבה לא לעזור לו לקדם את עצמו בשביל הבריאות שלו והביטחון שלו

יש המון אנשים ששונאים את עצמם בלי קשר ללהיות שריריים ולרדוף אחרי החלבון
וזו לגמרי משמעת עצמית
מה שכן "חיים פעם אחת" זה משפט ככ לא חכם, אם צריך להפסיק לנרמל משהו זה להגיד אותו

זה נגיד^
דברי חוכמה
כל הכבוד

^^ מי אמר שלפתח שרירים חייב להיות אובססיבי?
בתור מישהי שבמכון זה ממש לא ככה וסורי את משקיפה את החוסר ביטחון שלך על אחרים ברמותת

מהממת, אני מתאמנת בעצמי ואני לא סופרת קלוריות בכלל או אוכלת קצת יותר/פחות. וואו?? משהו קרה לי??? לא. האם להתאמן זו בעיה? לא. האם לדבר על האימון זו בעיה? לא. האם לספור קלוריות/חלבון, זו בעיה? לא. *אבל*, האם לקחת את כל הדברים האלה לקיצון ולהיות אובססיבי לגבי זה, זו בעיה??? כן!!! זה. לא. בריא. אני אומרת את זה מדאגה, לא סתם מכעס.

סקלטון, להיות אובססיבי לא ההגדרה של משמעת עצמית. אבל זה כן מעיד על חוסר בטחון, טראומה או כל בעיה פסיכולוגית אחרת.

אבל לב שלי מי אמר שהוא יעשה את זה באופן אובססיבי? אם נראה לך שכל מי שמתאמן ומנסה לבנות שריר אובססיבי ושונא את עצמו על סטיה מתפריט מסויים אז זה השקפה פשוט לא נכונה
יש כל כך הרבה מתאמנים שלא מתנהגים ככה וככה זה אמור להיות

אבל מלכה, דיברתי על אנשים שכן אובססיביים לגבי זה. לא על סתם מישהו שמתאמן.

תמשיכו
זה דיון מעניין

סבבה אבל מדברים על מי ששאל את השאלה
מי אמר שהוא כזה?

שום דיון. לא בא לי לגרום פה לשנאה. פשוט בא לי שאנשים שמתאמנים לא יקחו לקיצון את הבריאות שלהם. אני אישית מבטיחה שיהיו אנשים שיאהבו אתכם גם אם לא תספרו קלוריות וחלבון ולא תהין אובססיביים. זה עצוב לראות אנשים שמתעסקים יותר מדי בגוף שלהם וחושבים שאם הם בריאים פיזית, הם גם בריאים נפשית. בריאות הנפש לא פחות חשובה מבריאות הגוף.

לא דיברתי על מי ששאל את השאלה. רק אמרתי שאיך שהוא תיאר את הגוף שלו לדעתי יותר מושך מגברים שריריים

אז נגמר בטוב
מעריך את הדעות שלכן בנות

חח מה הקשר אבל אפשר לשפר את שניהם
אפילו יש כלכך הרבה מחקרים שמעידים על זה שאימונים משפרים את המצב רוח וביטחון עצמי
מסכימה לגמרי שזה לא יכול לבוא אחד על השני ושבמידה וצריך ברור שלוקחים הפסקה
אבל מי ששאל את השאלה אמר בעצמו שהוא בדיכאון בגלל שהוא הפסיק להתאמן וירד במשקל, אז במצב הזה לחזור לעצמו ולהתאמן שוב יכול לעשות לו טוב. זה לא אומר שהוא צריך את זה בשביל להשיג בנות, זה פשוט יכול לשפר לו את הביטחון ואת הבריאות.
זה טיפה נראה שהיה לך סיפור עם תזונה וספורט שהשפיע לך על הבריאות הנפשית וזה משהו שקורה, וסבבה אם את מרגישה שנכון לך לעצור או לקחת הפסקה מעולה
אבל אל תקדמי אחרים להפסיק כי לך היה קשה עם זה.

אחותי מה קשור. הוא שאל משהו עניתי. לא היה לי שום סיפור עם מאמן כושר או משהו כזה, פשוט נמאס לראות את כל האובססיביים האלה בטיקטוק שמקדמים שנאה עצמית בשביל שרירים. את ממש מוציאה אותי מהקשר וגורמת לי לחזור על דברים שכבר כתבתי. את בכלל קוראת את מה שאני כותבת? כי חזרתי על כמה דברים כמה פעמים. אבל הנה אני אקצר לך, שוב. אובססיביות לגוף, רע. להתאמן, טוב. להתאמן קיצונית, לא טוב. אובססיביות, בעיה נפשית. להתעסק כל החיים רק בגוף שלך, רע. הנה, מסופקת?

אישית אני מעדיפה גוף גדול כמו של דובון אכפת לי אז או שתתאמן כמי משוגע או שתשמין כזה בקטן אבל עם שחיף לא הייתי יוצאת

סתם אבל האישיות זה מה שקובע נקודה ובקשר לריב שהיה פה תסכמו