7 תשובות
תחסכי לעצמך תהליכים
זה לא
אם את רוצה תוצאות זה רק חדר כושר או שתתחילי להרים משקלים בבית איכשהו בתרגילים שעובדים על האיזורים שאת רוצה לבנות
זה לא
אם את רוצה תוצאות זה רק חדר כושר או שתתחילי להרים משקלים בבית איכשהו בתרגילים שעובדים על האיזורים שאת רוצה לבנות
לא, הם לא עושים כלום
eva מהטיקטוק
שואל השאלה:
יש לי את מה שאני צריכה לאימונים ביתיים אבל אני לא יודעת כאילו אם זה באמת עובד כל האימונים בבית כי אני לא יכולה ללכת לחדר כושר
יש לי את מה שאני צריכה לאימונים ביתיים אבל אני לא יודעת כאילו אם זה באמת עובד כל האימונים בבית כי אני לא יכולה ללכת לחדר כושר
אנונימית
זה עובד נקודה אבל צריך להיות גם במודעות תזונתית כדי לקבל תוצאות אמיתיות
שואל השאלה:
אני אוכלת טוב חלבון ובריא תזונה לא הבעיה
אני אוכלת טוב חלבון ובריא תזונה לא הבעיה
אנונימית
בעיניי אותי היה מעניין לראות את התהליך אם היית מפרסמת את התהליך שלך ולראות האם אימונים הביתיים באמת עובדים הייתי צופה בסדרה הזו ומנסה גם בעצמי אם לך היה עובד או במהלך התהליך שלראות האם יש התקדמות לך הייתי גם מנסה תוך כדי או אם נגיד והיית את עושה וזה לא היה עובד לך אז לפחות נסיתי ושללת אופציה ולא ויתרת מראש וגם באמת מעניין חבל שאת לא תעלי סדרת סרטונים לטיקטוק:/ אם כן תעדכני אותי בבקשה כי אני רצה לצפות וגם יודעת שזה מאוד רנדומלי אבל זה באמת שאלה מעניינת