אופטלגין יכול לעזור לכאבי בטן צרבות וכאלה? אחרי תקופה שאני אוכלת בריא היום אכלתי בחוץ פסטה ואז קינוח במסעדה ואני מרגישה

אני מרגישה ממש כאילו הגוף שלי דוחה את זה, כואבת לי הבטן ואני מרגישה שאני עומדת להקיא. אלו לא הפרעות אכילה אני אוכלת ממש טוב ומסודר ביום יום פשוט בגלל שזה מאכלים יותר שמנים ופחות קלים לעיכול אז זה ממש עשה לי בלאגן בבטן. יש לכם עצות/טיפים? רעיונות איך למנוע את זה פעם הבאה או איך להרגיע את הכאב בטן?