אני מרגיש רע כבר מעל שבועיים, יותר מדי רגישות לכל דבר וגם עובר הרבה על הדרך ואין לי למי לפרוק איך להירגע?

לאדע אם אני יכול לעזור לך אבל מוזמן לשתף

זה באמת הגיוני מאוד ויש תקופות כאלו
הייתי מציעה לפנות למישהו שאתה סומך עליו, בין אם זה חבר או בן משפחה ולשתף, זה גם עוזר לספר את מה שיש לך על הלב וככה אתה גם מקבל עצות לסיטואציה שלך

לפה אפשר לפרוק אחי
קורה

אני בסיטואציה הזאת בול מבינה אותך ברמות

תשחרר ותבכה, אבל אחכ תקום על הרגליים, תשטוף פנים, תצא לסיבוב ליד הים או בשכונה או שסתם תעשה משהו שעושה לך טוב (לנגן, לאכול, לבשל, לראות סרט שאתה אוהב), בשביל שינוי אווירה.
תשתף אדם שקרוב אליך בין אם זה בן משפחה או חבר, אני בטוחה שהם ישמחו להקשיב לך, אז תרגיש בנוח לעשות את הצעד. ואם תרצה, מוזמן גם לכתוב לי.
זאת תקופה והיא תעבור. אני יודעת שזה נשמע קלישאתי, אבל זה באמת נכון! - אחרי החושך מגיע האור. יום אחד אתה תסתכל אחורה ותראה את זה כתקופה שחיזקה אותך וקידמה אותך. אני יודעת שכרגע זה יכול להרגיש כאילו הכול שחור ושאין שום דרך לצאת מזה, אבל זה לא יישאר ככה לנצח. יגיע רגע שבו הדברים יתחילו להסתדר, לאט לאט, ואז תראה שהחיים יכולים להתהפך לטובה, ואפילו לטובה יותר ממה שיכולת לדמיין.
תן לזמן לעשות את שלו.❤