איך לעבור גלואו אפ באמת מטורף?

ספורט ולשתות הרבה

אין דברים יותר מידי מטורפים.
לכי לחדר כושר, תאכלי אוכל בריא ונקי, שתי מים, תשני לפחות 7 שעות כל לילה, תעשי הליכות, סדרי את השיער, גבות, תתלבשי בבגדים שמתאימים לך וטפלי בעור הפנים.

את האמת שהדבר הכי טוב לגלואו אפ חיצוני
זה גלואו אפ פנימי.
ומעבר לזה תשפרי סטייל, תעצבי את השיער, תאכלי ותשני בתזונה טובה ונכונה לך, ותעשי ספורט.
פשוט תשקיעי בעצמך יותר

ספורט בעיקר
תזונה
בגדים
איפור

חדכ ואוכל טוב