10 תשובות
מטורף שלל כול הכבוד
כן, זה טוב.
השאלה איך עשית את זה
מצוין
זה תלוי ממה נבעה הירידה זה יכול לדפוק את ההורמונים אבל אם אתה בגירעון קלורי ולא מרעיב את עצמך למוות זה מטורף, אני עליתי 12 בחמישה חודשים ועכשיו זה מתחיל להיות החלק הקשה שאפו יאח
3 חודשים 14 קילו זה הרבה מאוד, אני נוטה להגיד שלא..
ומאוד תלוי איך הירידה התבצעה, זה 4.5 קילו בחודש.. הרבה
ומאוד תלוי איך הירידה התבצעה, זה 4.5 קילו בחודש.. הרבה
זה אפשרי זה תלוי איך בוצעה הירידה, הכל אפשרי אבל עדיף שזה יהיה בריא
מהר מדי.
אין דבר כזה מהר מידי בדברים האלה השאלה אם זה גירעון קיצוני או לצום ולגווע ברעב
כן
די מרשים
די מרשים
באותו הנושא: