אשמח לעזרה

הייתי חרדי ולפני שנה יצאתי בשאלה
כרגע במסלול עתודה ומן הסתם באוניברסיטה מעורבת
ופשוט יש לי לחץ ופחד מלדבר ולתקשר עם בנות
(בכללי אני טיפוס יחסית ביישן)
כשזה על לימודים או כל נושא מוגדר ולימודי אני עוד מצליח

אתמול אחרי הלימודים מישהי נחמדה שיחסית אני מרגיש בנוח לידה הציע לי סתם לצאת לאכול ביחד וזרמתי
והיא אמרה לי שהיא התחברה אלי ו "תשמח שנכיר מעבר"
ופשוט ניכנסתי ללחץ ובילבול ואמרתי לה שאני לא בנוי לזה רגשית כרגע
מניח שהיא הבינה כי שיתפתי אותה שיצאתי בשאלה למרות שזה היה נראה שהיא נפגעה קצת

מה לעשות, איל להרגיש יותר בנוח?
מרגיש שהזמן טיפה עוזר אבל עדיין יש לי פשוט מבוכה, לחץ, תחושה מוזרה ליד בנות