מה ללכת לישון? אני צריכה לקום ממילא עוד כמה שעות זה מיותר

לישון ולשים שעון מעורר

שואל השאלה:
אין מצב שאני אתעורר

תשימי שבע שעונים מעוררים אז.

עדיף שתישני אפילו מעט שעות - זה וקפה יחזיק אותך הרבה יותר טוב מאשר אם לא היית ישנה בכלל