אני עייפה אבל אני כיאלו מפחדת לא להצליח לישון אז אני לא הולכתלישון

מוזיקה מרגיעה, נשימות

במילה אחת
asmr

להיות עם תאורה נמוכה בטלפון או אם את יכולה פשוט לעזוב אותו ולעשות משהו אחר כמו לקרוא ספר או משהו בסגנון
ובכללי- חדר חשוך, להיות על המיטה ולהישאר רגועה

גם אני ככה. שנשפת עליי רוטב אני שופכת כבר את כל הסיר עליי