ללכת לעבוד בארבע למרות שיש לי כאבי כתפיים?

פשוט לא נעים לי כל פעם המנהל מבקש עזרה ואני לא יכולה
הייתי אמורה ללכת להופיע בבמה פתוחה אבל עם הכאבים כתפיים אני חושבת שאשאר בבית