אפשר עזרה מי שמבין אולי בביולוגיה גם טוב.. אבל זה נפשי

בשבוע האחרון אני מתמודדת עם דיכאון פתאומי וקהות שהגיעו משום מקום. עשיתי בדיקת דם וגיליתי שהפריטין שלי נמוך. מבחינה רפואית זה הגיוני, כי למוח שלי חסר חמצן וברזל הדרושים לייצור סרוטונין ודופמין החלק הכי קשה הוא התסכול החיים שלי טובים ויש לי רצון חזק להיות שמחה, אבל פיזית אני פשוט לא מצליחה להרגיש את זה. בנוסף לזה, פיתחתי חרדה מניתוח יתר וניטור של הצחוק שלי כל שנייה, מה שגורם לזה להרגיש כמו מעגל קסמים מרושע כזה אני חייבת להבין אם מישהו חווה את זה..