2 תשובות
היי לא הייתי, אבל אני ממליצה לך להביא איתך חפץ כלשהו שאת אוהבת וקשורה אליו כמו בובה, צעיף, יומן או כל דבר בסגנון.
זה יזכיר לך את הבית ויתן לך תחושה של משהו מוכר ואהוב במקום זר, זה ממש יכול לעזור לתמיכה רגשית.
חיבוק והחלמה מהירה❤
באופן כללי יומן ממש מומלץ!
כל סוף יום תכתבי מה קרה היום מה הרגשת ומה עבר עלייך.
תעשי לך ממש סיכום שהות שם זה יעזור לך לארגן את המחשבות והתחושות שלך
התחברות ל