טיפים לגלואפ ?

דבר ראשון לקבל את עצמך כמו שאת עכשיו
לאהוב את עצמך לפחות ב50 אחוז
ביטחון עצמי זה המפתח !!
לא משנה כמה תשפרי את עצמך חיצונית אם אין לך ביטחון אז זה לא יהיה שווה כלום
ולדעתי שיער מסודר שגרת איפור שונה סטייל חדש וכאלה זה חיצוני

מבחינה חיצונית-
צרי לך דף השראה בפינטרסט בו תאספי כל סגנון לבוש, שיער, איפור, תכשיטים וכו אליו את מתחברת ומעוניינת לאמץ לשלך
ניתן גם להתחיל שגרת חיים בריאה שכוללת אימונים ושמירה על תזונה נכונה לאו דווקא בשביל להרזות אלא כדי לשמר את הקיים ולחזק את הגוף

מבחינה פנימית-
תיעוד ביומן של כל שעולה על רוחך בו תציבי לעצמך מטרות אישיות ותפרצי גבולות תוך זימון הבאות ועשיית חשבון נפש בכתב ויצירה