3 תשובות
איזה תפקיד?
את בעוקץ?
בכל מקרה הייתי ממליץ לך לדחות גיוס ולעלות במשקל, דוגרי אם את פחות מ 50 קילו זו באמת סכנה לבריאות שלך , תחשבי שווסט עם נשק מחסניות ,מים זה בערך 10 קילו וזה אם יש לך רק רוסר , זה 1/5 מהמשקל גוף שלך וזה משמעותי, פקל מים במסע בכלל, ובכללי בצבא מרימים הרבה משקלים שגם פחות מותאמים לבנות אז לפחות תבואי מוכנה, הייתי ממליץ לך לדחות ב 4 חודש ולעשות אימוני כוח (עם הרבה מאוד מתח ורגליים), ריצות נפח (40 דק ריצה קלה מאוד העיקר לקפץ תחפשי מזה זון 2) ואימוני תמיכה (חיזוקים בעיקר לכף רגל וגב ומתיחות - יוגה סבבה אם באלך), עשיתי לפניי הטירונות והיא עברה לי מבחינה פיזית ממש טוב עם סיכת מצטיין כשג ויש לי הכשרה מאוד ארוכה
בכל מקרה הייתי ממליץ לך לדחות גיוס ולעלות במשקל, דוגרי אם את פחות מ 50 קילו זו באמת סכנה לבריאות שלך , תחשבי שווסט עם נשק מחסניות ,מים זה בערך 10 קילו וזה אם יש לך רק רוסר , זה 1/5 מהמשקל גוף שלך וזה משמעותי, פקל מים במסע בכלל, ובכללי בצבא מרימים הרבה משקלים שגם פחות מותאמים לבנות אז לפחות תבואי מוכנה, הייתי ממליץ לך לדחות ב 4 חודש ולעשות אימוני כוח (עם הרבה מאוד מתח ורגליים), ריצות נפח (40 דק ריצה קלה מאוד העיקר לקפץ תחפשי מזה זון 2) ואימוני תמיכה (חיזוקים בעיקר לכף רגל וגב ומתיחות - יוגה סבבה אם באלך), עשיתי לפניי הטירונות והיא עברה לי מבחינה פיזית ממש טוב עם סיכת מצטיין כשג ויש לי הכשרה מאוד ארוכה
אנונימי
לא סתם הצבא קבע שאי אפשר לשרת בקרבי מתחת 50 קילו.
במקומך הייתי דוחה את הגיוס ומעלה במשקל.
במקומך הייתי דוחה את הגיוס ומעלה במשקל.
באותו הנושא: