3 תשובות
כן אפשרי
כן לך על זה תשקיע באימונים ובהתאוששות-שינה ואוכל
כן בעבודה קשה והתמדה הכול אפשאי אם אתה מתגייס לקרבי תעבוד על הסיבולת לריצה של 3 קמ ומבחינת כוח מתח עם משקל ומקבילים או בנץ פרס של 60 זה הדברים בבחני הכושר ועדיף להגיע כמה שיותר מוכן
באותו הנושא: