מה עדיף לי לעשות

חברות שלי רוצות מחר לים אבל אני חפפתי היום ואם אני אלך איתן מחר לים אז זה עוד פעם לחפוף שעה וחצי ואין לי כוח, ואם אני לא אלך איתן לים אז אני יאכל לעשות בערב הליכה (אם אני אלך לים לא יהיה לי כוח לעשות הליכה) וגם לא לחפוף מחר אבל מצד שני בא לי לים אבל רוב הסיכויים שאני פשוט אשרף ולא יהיה שיזוף יפה אז מה עושים???