3 תשובות
האמת עזבתי אותה ולא היה כזה קשה
לא הרגשתי חוסר
פשוט מצטבים מקרים ואז אני נזכרת שאין לי פסיכולוגית לשתף אותה
לא הרגשתי חוסר
פשוט מצטבים מקרים ואז אני נזכרת שאין לי פסיכולוגית לשתף אותה
אנונימי
תספרי לו איך את מרגישה לגבי זה שהוא עוזב
ולגבי הבן אדם הבא שיבוא- אל תפחדי כל כך
כמו שלא ציפית לפגוש בן אדם כזה מדהים
איך את כבר יכולה להחליט שהוא או היא לא יכילו אותך בצורה שאת צריכה שיעשו את זה? אל תפחדי. מבטיחה לך שהכל יהיה בסדר בסוף :)
ולגבי הבן אדם הבא שיבוא- אל תפחדי כל כך
כמו שלא ציפית לפגוש בן אדם כזה מדהים
איך את כבר יכולה להחליט שהוא או היא לא יכילו אותך בצורה שאת צריכה שיעשו את זה? אל תפחדי. מבטיחה לך שהכל יהיה בסדר בסוף :)
ממש לא פדיחה לשתף אותו. להפך, זה בדיוק מסוג הדברים ששווה להביא לטיפול. הקשר שנוצר עם פסיכולוג הוא חלק משמעותי מהתהליך, וכשמטפל עוזב זה יכול להרגיש כמו פרידה אמיתית, במיוחד אם סוף סוף הצלחת להרגיש בטוחה ולהיפתח. הרבה מטופלים חווים עצב, פחד ואפילו תחושת אובדן במצב כזה. אני חושבת שכדאי להגיד לו בדיוק את מה שכתבת כאן. שהוא נתן לך תחושת ביטחון, שאת מפחדת להתחיל מחדש ושקשה לך עם המחשבה על הפרידה. דווקא השיחות האלה יכולות לעזור לסיים את התהליך איתו בצורה טובה ולהכין אותך למעבר למטפל הבא. זה לא אומר שאת לא תתגעגעי או שלא תשווי בהתחלה, זה מאוד טבעי. אבל אל תוותרי על ההזדמנות לדבר איתו על זה לפני שהוא עוזב. מגיע לך לקבל מקום גם לרגשות האלה
באותו הנושא: