אני מבולבלת מהחיים שלי עכשיו (לא משהו ספציפי)

תודה על השיתוף

הגיוני זה קורה לפעמים משום מקום, תני לעצמך להבין ממה זה נובע ואל תשאבי לזה יותר מידי

ממליצה לעשות עבודה פנימית ולהבין מה בדיוק גורם לך להרגיש ככה.

שואל השאלה:
מה תודה^

ממליץ לך לעשות עבודה פנימית עד שאת מרגישה רעידות ואז יהיה לך יותר קל להירדם

תכתבי את הרגשות והמחשבות
ותשמרי על ראש פתוח

קורה אחותי
היו לי תקופות שנרדמתי קבוע רק מתוך בכי
והנה תראי אותי עכשיו!

סתם זה באמת עובר
עוד קצת כאבי גדילה
אלו רק דמעות שמחה

שואל השאלה:
של שמחה לא ,אבל תודה

בלילה תמיד המחשבות נותנות יותר מקום לדימיון, וכל מה שהכחשת חוזר אלייך בבום,
המוח שלנו מייצר פרשנויות ופחדים אובר, אל תלחמי עם המחשבות. תכירי בהן, מחשבות=מציאות
מחשבה יוצרת מציאות כשתחשבי חיובי, ותסתכלי על החיים באופן אופטימי החיים יראו הרבה יותר טובים, גם עם התקופות הפחות טובות וזה בסדר גמור, ירידה לצורך עליה.