היה לי חבר ממש טוב שהתאהבתי בו

לפני חצי שנה עשינו שיחה ממש קשה וסיפרתי לו הכל.
מאז ניתקנו קשר ויצא לי לדבר איתו ממש בקטנה.
מהרגע שהבנתי שהתאהבתי בו שזה לפני כמעט עשרה חודשים לא היה יום שלא חשבתי עליו.
עם הזמן הרגשות שלי אליו דעכו, אבל עדיין לא הצלחתי להעביר יום בלי לחשוב עליו, גם אם הוא רק עבר לי בראש לשנייה.
בחודשים האחרונים הרגשתי שהלב שלי ממש עומד להמשיך הלאה, אבל עצם העובדה שהמשכתי לחשוב עליו כל יום בלבלה אותי.
ממש לאחרונה התחלתי להרגיש שכבר אין לי רגש אליו בכלל, אבל עדיין, אני ממשיכה לחשוב עליו כל יום ולפי דעתי זה נובע מתוך הרגל של לחשוב יום יום על בן אדם כמעט שנה.
איך להבין אם אני חושבת עליו כל יום מתוך הרגל או שעדיין יש לי אליו רגשות,
והכי חשוב -איך להפסיק את המחשבות האלה? מרגישה שהן תוקעות אותי במקום