שאלה בהקשר למצב הרוח

היי אני צריכה לפרוק ולשתף כי אני עוברת יומיים מאוד מבהילים ואני מרגישה לבד עם זה מתחילת החופש נכנסתי ללולאת מחשבות של 'למה אני לא צוחקת כמו פעם' והתחלתי לבדוק את עצמי כל הזמן. אתמול הכל התפרץ בבכי חזק ומועקה בבטן בנוסף, אני בדיוק אחרי שהייתי חולה ובזמן מחזור, ואתמול גם עשיתי יום שלם של אימון פארקור וספורט קשוח אז הגוף שלי תשוש לחלוטין.היום קמתי עם רעידות חזקות בכל הגוף ואני מרגישה סוג של חסימה וקהות כאילו הגוף דרוך אבל אני לא מרגישה כלום בפנים ואין לי חשק לכלום. אני בקושי מצליחה לזוז מאבא שלי אני ממש מפחדת שאיבדתי את חוש ההומור שלי או שאני בדיכאון ומפחדת שאני אתקע במצב המוזר והמנותק הזה לכל החיים אשמח לשמוע ממישהו שחווה דבר כזה או שיכול להרגיע אותי בבקשה
ואם זה אוליי קשור לאחרי המחזור שלי או שסתם ככה