איך להרגיש יותר בטוחה לגבי המראה שלי?

fake it till u make it

להבין שאת הכי יפה שיש ולהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך , תלכי כאילו יש לך כתר על הראש ❤

להבין שאין כזה דבר שלמות וכל דבר בך יפה בדיוק כמו שאת

תתרכזי בדברים שטובים בך ולא ברעים, לרוב לא שמים לב אליהם

תחשבי מה יעבוד עלייך
חיזוק חיובי מהסביבה הקרובה?
חיזוק חיובי מזרים?
חיזוק עצמי שלך מול עצמך?
שילוב של כמה דברים?
ואז להיות אקטיבית