כבר יומיים אני ישנה 10 שעות ואין לי כוח לקום מה לעשות?

תשובה אחת

לצאת לבחוץ ולאמן את הגוף
הגוף רגיל לישון ולהתעצל

דוד המלך לעולם ועד

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

אני ישנה 9 שעות ביום ועדיין עייפה איך זה הגיוני?

הייתם ישנים 5 וחצי שעות היום בשביל מחר לקום למשהו חשוב באותה השעה

למה אני בזמן בית ספר ישנה 7 7 וחצי שעות ועדיין לא מצליחה לקום בבוקר?

כבר יומיים אני ישנה 4 שעות בלילה

מישהו יודע איך אפשר להוריד סימנים מתחת לעיניים אני ישנה 8+ שעות כל יום בשעות נורמליות

אם אני ישנה 8 שעות באיזה שעה אני צריכה ללכת לישון כדי לקום בשלוש בצהריים?

במשך 4 חודשים אני ישנה 3 שעות ביום ויש ימים שאפילו לא ישנה היום יכולתי לישון 6-7 שעות ולא הצלחתי אחרי 3 שעות קמתי

אם אני ישנה 4 שעות יותר קל לי לקום מאשר שאני ישנה 11 שעות שאני נכנסת לשינה עמוק יותר ואז קשה לי יותר לקום זה נכון?

כבר יומיים שאני ישנה כמעט 10 שעות

אני אמורה לקום בעשרים לשש ואני כבר ישנה בשעות האלה במשך שבוע, אני גמורה מעייפות ו

אם אני ישנה גג 9 שעות ורוצה לקום ב8 מתי ללכת לישון?