אני משלשלת את חיי כבר שעה ללא הפסקה מה כדי לעשות?

קלבטן

מקלחת חמה, trust

אין הרבה מה לעשות, חשוב לשתות הרבה כדי להחזיר נוזלים - לקחת קל בטן עם כואב כי זה גם קצת עוזר לשלשולים ולאכול מזון ללא שומן אורז לבן וכו