קרה משהו ואני לא מצליח להוציא את זה מהלב.

לדבר על זה.
תדבר עם ההורים שלך

אם זה יתגלה בסוף בכל מקרה אז עדיף שתספר להם ותסביר, יהיה להם יותר קל להאמין שזו לא אשמתך אם תספר בעצמך.
אם זה לא משהו קריטי שהם צריכים לדעת, אז תן לזמן לעשות את שלו.

שואל השאלה:
^^ מעדיף שלא כרגע

שואל השאלה:
^^ אני באמת לא אשם בזה ואני לא יודע בכלל איך זה יגיע אליי בעתיד לא חושב שיקרה משהן

עדיף לך להיות כנה
אם מרגיש לך קשה לדבר עם ההורים תדבר עם חבר קרוב שלא קשור לסיטואציה שאתה סומך עליו

תדבר על זה עם מישהו, לפרוק ייעשה לך טוב

רוצה לדבר איתי?