מה עושים אני ממש עייפה ישנתי שלוש ומשהו שעות בלילה ותיכננתי לעשות אימון היום ?

חוזרים לישון ואז

שואל השאלה:
לא נראלי יהיה לי כוח אחרי

גם עכשיו אין לך

שואל השאלה:
נכון

צאי לאימון אפילו אם הוא יהיה קצת יותר קצר או עייף את בכל זאת תרגישי טוב והשינה אחרי תהיה עוד יותר טובה
רק חשוב שתאכלי משהו