רק אני ככה?

תצרי לעצמך מסגרת. גם אם היא לא ממש נוקשה, אפילו תכתבי לעצמך שעות מוגדרות לארוחות

וכמובן שלא רק את ככה, גם אני הייתי פעם ככה, ועדיין יש ימים שבהם זה קורה לי

גם אני בדיוק ככה וזה קורה לי כל חופש מחדש
מה שאני עושה זה פשוט לבנות לעצמי שגרה שאני ממש הולכת לסופר וקונה לעצמי דברים בריאים שחשוב לי לאכול כדי לא לאכול שטויות, אני בונה לעצמי תפריט של מה לאכול כל יום עם גיוון בארוחות כדי שאני לא אאבד עניין וחשק

יש עוד אנשים כאלה, זה קורה הרבה.
זה לא תקין כמובן וצריך לדעת להציב גבולות. תכיני לעצמך שגרה.