6 תשובות
אם יש קרחון כזה במקפיא אז לעטוף במגבת ולשים בגב התחתון
קמתי גם עכשיו בגלל החום, והמזגן בכלל דלוק
לשים פיג'מה או בגדים קצרים/אוורירי
לנפנף כמה דקות עם איזה מחברת ואז ללכת לישון
לנפנף כמה דקות עם איזה מחברת ואז ללכת לישון
שימי מגבת ספוגה מים קרים על המצח
זאת שיטה להוריד חום
זאת שיטה להוריד חום
מערר , לישון בלי שמיכה , לעשות מקלחת קרה
אם יש בקבוק עם קרח לשים ליד הוינטלטור