אני נראת טוב אבל רוצה קו לסת ועצמות לחיים לפחות לשפר אותם ופשוט יש לי פנים שמנמנות איך אני משיגה

יורדת בשומן

אין דרך חוץ מלרדת באחוזי שומן

לרדת באחוז שומן

אין מה לעשות ככה זה מסה
בחיטוב יהיה טוב

אי אפשר להוריד רק בפנים, את צריכה להוריד אחוזי שומן בכל הגןף

שואל השאלה:
חוץ מזה כי אני לא רוצה להרזות בגוף בכלל בכלל

שואל השאלה:
אין עוד דרכים לחטב רק את הפנים?

אז להפסיק לאכול\לשתות דברים עם נתרן ולאכול מאכלים עם פוטסיום זה מרזה את הפנים

זה מה שקורה במסה . וזה למה הרבה אנשים מעדיפים לא לעשות מזה כי זה משמין את הפנים. אין מה לעשות , כשיגיע החיטוב העצמות לחיים והקו לסת יחזרו לבלוט

זה אפשרי לרדת בשומן גם במסה אם את מתחילה אי אפשר לרדת במקום ספציפי.

שואל השאלה:
כן אבל אני בכלל לא בעיניי של חיטוב
מטבעי אני רזה וההפך לא כזה מתלהבת מזה ולא נראה לי מתישהו אעשה חיטוב רציני
פשוט תמיד היו לי פנים שמנמנות שזה אף פעם לא הפריע לי אבל לאחרונה זה מציק לי ממש ומוריד לי את הביטחון

הזרקות