האם זה נורמלי להרגיש כאילו אני עומד להתעלף (וכמה פעמים גם התעלפתי) בזמן אימון?

אני מתאמן חצי שנה ועדיין כל פעם שאני מתאמן אני מרגיש כאילו אני עומד להתעלף, וזה לא שאני דוחף את עצמי יותר מדי לקצה ואז זה קורה, אם אני דוחף את עצמי יותר מדי אז אני מתעלף (לפחות מהניסיון שלי).
זה נורמלי? ואם כן, מתישהו הגוף יתרגל לאימונים וההרגשה הזאת תעלם?