כואב לי הראש מהצום, לשבור או לא?

לא את מסוגלת❤

תשברי

אם את מרגישה שאת לא יכולה עוד תשברי

אל תישבריי נשארו רק עוד פחות משעתיים

^נשאר עוד פחות משלוש שעות אבל כן

על מי את עובדת כבר שברת אותו פשוט תשתי עוד

שואל השאלה:
צחצח זה בצחוק יא

שואל השאלה:
אני לא באמת שברתי יא אהבל

כן

אם את מרגישה על סף התעלפות תשברי
אבל אל תוותרי לעצמך בקלות

לשבור.
אל תמשיכי לצום אם את מרגישה חולשה.

תשתדלי להמשיך, אם יש משהו שאת יכולה לעשות כדי שיהיה לך יותר קל (כמו לשכב לנוח, להדליק מזגן וכו) תעשי את זה.
אבל כמובן ממש ממש לשים לב לעצמך ולגוף שלך, קשה זה ברור ככה זה צום אבל אם את מרגישה שאת ממש לא בטוב כמובן שאת צריכה לשבור, אבל תתייעצי בוואצפ או משהו עם רב שהוא לפי המנהגים שלך או עם אבא שלך אם הוא בקיא בזה באיזה אופן (שתיית שיעורים וכו). בהצלחה!!