חבר'ה נראלי נהיה לי נשירה באלי לבכות מה אני עושה הלפ הלפ???

לעשות בדיקות דם לוודא שאת אוכלת מספיק ואולי את בסטרס שזה גם מאוד משפיע

שואל השאלה:
אוף זה מלחיץ אותי

בדיקת דם זה יכול להיות תסמין של משהו גרוע יותר (לא בטוח אבל שווה לבדוק. זה לא מתחיל סתם ככה(

אל תדאגי, בסוף לכולם יש תקופות כאלה של יותר לחץ או תזונה לא בריאה שגורמת לנשירה. יש מצב שזה גם בגלל מעבר עונות או משהו כזה. הייתי מציעה לדאוג ולשמור על תזונה מזינה וטובה, להימנע מלחץ ככל שאפשר