התחברות הרשמה

איך זה הגיוני שעוזר לי לישון דווקא עם שירים ? ועם אור קטן למרות שאני לא מפחד מהחושך

30 ביוני 2026, 09:44
לילהשינה    
עדיין לא התקבלו תשובות
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?  התחברות
באותו הנושא:
אני לוקחת כדור שעוזר לי לישון טוב בלילה אבל מיתביישת שחברות שלי ידעו זה הגיוני?
הגיוני שלאונו עוזר לי ללכת לישון טוב?
באלי לישון אבל אין לי כוח לישון .הגיוני?
זה הגיוני ששירים ממש אפלים/דיכאוניים/מפחידים וכו' דווקא ממש גורמים לי לשמחה ולאושר?
אם אני צריכה לקום ב5 וחצי בבוקר,מתי הגיוני ללכת לישון?
הגיוני שלא באלי לישון כי אני מקשיבה לשירים ולא באלי לעצור??
זה הגיוני שאני הולך לישון בשעות כאלו?
הגיוני לא לישון מוקדם כי מחר אני הולכת לישון 8 שעות בבסיס בשניה שאני מגיעה?
זה הגיוני? לישון 15 שעות ועדיין להיות עייף?
הגיוני שאני לא הולכת לישון כי אין לי כח למחר?
הגיוני שאני לא יכולה לישון יןתר מ6 שעות רצוף?