63 תשובות
אתה צריך עזרה, אלכוהול ועישון לא יפתור כלום. תגיע לעצם הבעיה למה גורם לך להרגיש ככה, ורק אז תוכל לטפל בזה. אם תרצה לשתף אני אשמח לעזור:)
תצא מזה, זה לא באמת בסוף מה שימלא אותך כאדם ויעשה לך משמעות.
תמצא תחביב, משהו שאתה נהנה וכיף לך לעשות ולעסוק בו ותסובב את הזמן הפנוי שלך סביב זה
תמצא תחביב, משהו שאתה נהנה וכיף לך לעשות ולעסוק בו ותסובב את הזמן הפנוי שלך סביב זה
שואל השאלה:
יש לי חברה ואני אפילו לא מרגיש שאני אוהב אותה בכנות
יש לי חברה ואני אפילו לא מרגיש שאני אוהב אותה בכנות
אנונימי
שואל השאלה:
שאני שיכור אני מרגיש שכן אגב מוזר
שאני שיכור אני מרגיש שכן אגב מוזר
אנונימי
גם לי יש בן זוג, אבל אשמח לעזור לך. מרגישה שגם אני הייתי איפה שהיית ועכשיו אני יותר בטוב.
אני חושבת שאני חברה שלך
אנונימית
שואל השאלה:
לא בקטע כזה פשוט אני לא מרגיש שום דבר אפילו לא אליה
לא בקטע כזה פשוט אני לא מרגיש שום דבר אפילו לא אליה
אנונימי
תלך לטיפול נפשי
שואל השאלה:
^^לא חושב אבל מה את חושבת שאני צריך לעשות
^^לא חושב אבל מה את חושבת שאני צריך לעשות
אנונימי
ממתי זה התחיל ההרגשה הזאת? קרה משהו שפתאום שינה את התפיסה שלך? או שפשוט לאט לאט ירד לך החשק לדברים וברחת לאלכוהול?
שואל השאלה:
שקשה לי אני בורח לאלכוהול כן
שקשה לי אני בורח לאלכוהול כן
אנונימי
שואל השאלה:
ועישון
ועישון
אנונימי
ומה בעיקר גורם לך להרגיש שקשה לך?
שואל השאלה:
שזה לא מגיע לה
שזה לא מגיע לה
אנונימי
שואל השאלה:
זה הורג אותי
זה הורג אותי
אנונימי
טיפול רגשי.
אז זה בעיקר נובע מהיחס שלך לבת זוג שלך. ניסית לדבר איתה? להסביר לה את הסיטואציה? כי אם היא תדע היא תשמח לעזור לך ואני בטוחה בזה. אבל אם היא לא תדע מה עובר עלייך ומה אתה מרגיש היא תצטרך לנחש וזה כבר יפגע בה יותר. ואין שום דבר רע בלהרגיש רע, ותשמח שיש לך מישהי שיכולה לעזור לך. איך אתה מרגיש שאתה פוגע בה?
תשמע זה עניין של דופמין ואולי גם התניה שאתה רגיל אליה כבר
אתה חייב להפסיק בבום ולסבול לשבוע שבועיים בלי לוותר
אתה חייב להפסיק בבום ולסבול לשבוע שבועיים בלי לוותר
שואל השאלה:
אני מרגיש ממש רע זה לא מגיע לה, כאילו היא מנסה לעזור לי ואני מבטיח שאני לא אעשה ואני פשוט עושה ולא מספר לה ואמרתי לה גם שעשיתי בלי לספר הסתרתי
אני מרגיש ממש רע זה לא מגיע לה, כאילו היא מנסה לעזור לי ואני מבטיח שאני לא אעשה ואני פשוט עושה ולא מספר לה ואמרתי לה גם שעשיתי בלי לספר הסתרתי
אנונימי
עושה אתה מתכוון שותה או מעשן?
שואל השאלה:
אני עושה גם וגם
אני עושה גם וגם
אנונימי
שואל השאלה:
עכשיו היא ילדה טובה היא בחיים לא רוצה את זה או לצאת עם מישהו כזה אבל היא ממש התאהבה בי ואני בה
עכשיו היא ילדה טובה היא בחיים לא רוצה את זה או לצאת עם מישהו כזה אבל היא ממש התאהבה בי ואני בה
אנונימי
אבל אתה צריך להבין מאיפה נובעת הבעיה, מה קורה שאתה במלכתחילה בגללו בורח לשתייה ולעישון? אני חושבת שטיפול פסיכולוגי יעזור לך. אבל גם לשתף את הבת זוג שלך במה קורה. כי זה יעזור לך יותר ממה שאתה חושב. ואני בטוחה שהיא לא תשפוט אותך ותנסה לעזור לך
שואל השאלה:
אני לא יודע למה זה התחיל אפילו התחושה הזאת
אני לא יודע למה זה התחיל אפילו התחושה הזאת
אנונימי
שואל השאלה:
סתם ככה כזה
סתם ככה כזה
אנונימי
תתחיל לאט לאט לדעתי. יש המון תחליפים לאלכוהול ולעישון. תפחית דבר אחר דבר. אולי באלכוהול. תעשה דברים שאתה אוהב וגורמים לנפש שלך לשקט ושלווה.
אפשר לשאול בן כמה אתהנ
שואל השאלה:
17
17
אנונימי
ואם תפסיק לשתות אלכוהול, אתה תרגיש לחץ בחזה ועצב? או שזה כבר הגיע למצב של להשתולל וחייב להרגיע את הנפש ולשתות?
שואל השאלה:
כאב בחזה בלי עישון כן ובלי שתייה ריקנות פשוט
כאב בחזה בלי עישון כן ובלי שתייה ריקנות פשוט
אנונימי
ומה אתה מרגיש לבת זוג שלך? אהבה? אתה מרגיש שאתה צריך אותה איתך? או שאתה מרגיש שעדיף לך בלעדיה?
שואל השאלה:
אני מרגיש שהיא חשובה לי ואני צריך אותה
אני מרגיש שהיא חשובה לי ואני צריך אותה
אנונימי
ואתה מרגיש שהיא תעזור לך לצאת מהתקופה הזאת? ומהתמכרות הזאת? או שזה כבר משהו מעבר שאפילו היא לא יכולה לעזור.
שואל השאלה:
היא יכולה לעזור כן
היא יכולה לעזור כן
אנונימי
שואל השאלה:
אבל אני חושב שזה לא כזה רע לעשן
אבל אני חושב שזה לא כזה רע לעשן
אנונימי
במה למשל? מה היא יכולה לעשות שיעזור לך
לעשן זה לא כזה נורא, אבל ההרגל של לשתות כדי לשכוח הוא לא בריא ולא טוב. אתה פשוט לא תצליח להתמודד עם המציאות.
שואל השאלה:
היא איימה עליי פעם אחת שהיא תעזוב אותי
היא איימה עליי פעם אחת שהיא תעזוב אותי
אנונימי
שואל השאלה:
אם אני אשבור
אם אני אשבור
אנונימי
שואל השאלה:
ושברתי והסתרתי
ושברתי והסתרתי
אנונימי
שואל השאלה:
אבל אמרתי לה אחרי זנ
אבל אמרתי לה אחרי זנ
אנונימי
אם תשבור מה?
שואל השאלה:
היא אמרה שאם אני אעשן או אשתה היא תפרד ממני
היא אמרה שאם אני אעשן או אשתה היא תפרד ממני
אנונימי
שואל השאלה:
ל3 שבועות
ל3 שבועות
אנונימי
שואל השאלה:
חודש לא הסכמתי
חודש לא הסכמתי
אנונימי
אה הבנתי. הושבת אותה לשיחה ובאמת שיתפת אותה בכל מה שאתה מרגיש? שאתה מרגיש ריקנות ושאתה לא רוצה להרגיש ככה אבל זה המצב. ושהיא תוכל לעזור לך לצאת מזה רק שתהיה סבלנית. דיברת איתה בשיחה כזאת?
שואל השאלה:
כן
כן
אנונימי
שואל השאלה:
חוץ מהסבלנית
חוץ מהסבלנית
אנונימי
ומה היא אמרה?
שואל השאלה:
שקשה לה והיא פגועה
שקשה לה והיא פגועה
אנונימי
שואל השאלה:
שאני לא אוהב אותה ולא חושב שגם אוכל
שאני לא אוהב אותה ולא חושב שגם אוכל
אנונימי
איך זה פוגע בה? ההתנהגות שלך כשאתה שותה? או עצם העובדה שאתה בורח לשתיה? או ההתנהגות שלך כשאתה לא שותה?
שואל השאלה:
ההתנהגות שלי שאני לא שותה
ההתנהגות שלי שאני לא שותה
אנונימי
שואל השאלה:
שאני רע לפעמים וחבר רגשות
שאני רע לפעמים וחבר רגשות
אנונימי
אתה לא חושב שאתה אוהב אותה? אתה עדיין יכול לרצות אותה בסביבה שלך ולא להיות מאוהב בה
שואל השאלה:
כאילו אני אמרתי לה שאני לא אוהב אותה
כאילו אני אמרתי לה שאני לא אוהב אותה
אנונימי
חשבת ללכת לטיפול פסיכולוגי? אני חושבת שזה ממש יעזור לך.
שואל השאלה:
היא חמודה ויפה אבל אני לא מרגיש אהבה אליה
היא חמודה ויפה אבל אני לא מרגיש אהבה אליה
אנונימי
שואל השאלה:
לאלא
לאלא
אנונימי
שואל השאלה:
לא בא בחשבון
לא בא בחשבון
אנונימי
אז מה אתה מרגיש אליה?
אתה רוצה אולי לדבר איתי בפרטי? אני חושבת שאני אוכל לעזור לך יותר אם תרצה
שואל השאלה:
סבבה רגע
סבבה רגע
אנונימי
באותו הנושא: