זה הגיוני?

כן, פשוט תדוואי שאת לא אוכלת מעט מדי במהלך היום

כן

אולי
ואולי שכנעת את עצמך שאת לא רעבה
קשה לדעת

הגיוני אם אכלת בדיוק לפני ההליכה, עד אז גם אחרי שתחזרי מהליכה הגיוני שאת לא מרגישה רעבה