מה עוזר לכם כשאתם מאוכזבים?

לכתוב את זה בסטיפס

מוזיקה
לעשות מקלחת עם שירים על פול ווליום
לאפות או לבשל להורים שלי ולכתוב להם פתק תודה

רק לישון

מאוד תלוי ממה האכזבה

בקטע של מעשים ממשיים- אם זה מעצמי לנסות שוב, אם זה מאחרים לנסות לעשות את זה בעצמי אם אפשר ואם לא אז לגרום להם לעשות את זה

לעשות לאחרים טוב

מוזיקה, מקלחת טובה, לישון ולדעת שמחר יהיה טוב יותר

מה שאני עושה זה
לשמוע מוזיקה
לצאת להליכה
לבכות את החיים, זה משחרר
לדבר עם אמא/אבא ולפרוק
לצאת לחתולי רחוב להאכיל זה עושה לי טוב
להתקלח וטיפוח עצמי
להשתדל לא לחשוב על זה ולחשוב דברים חיוביים
לקנות בגדים בשיין
ללכת לישון
לאכול משהו טעים
לראות סדרה/סרט מצחיק

לראות קופה ראשית
פרינגלס
שיר שאני אוהבת
פיג'מה וקרמים בריח וניל
סרטונים של תינוקות צוחקים

מקלחת jbl ופלייליסט של אייל גולן

הקב"ה
המשפחה שלי
הבן זוג שלי
אוכל
שינה

יש שני אמצעים להתמודדןת עם קשיי החיים: מוזיקה וחתולים