2 תשובות
דיאטת ספורטאים בונים לעצמך תפריט לפי נתונים משקל, גובה, גיל ומין ואחרי זה מחשבים bmr ולפי זה בונים מה שרוצים
יש הכל באינטרנט
קישורים מצורפים:
באותו הנושא:
למישהו יש תפריט טוב לדיאטת ספורטאים?
7 בספטמבר 2013, 10:26