הורדת משקל

לגמרי כן.

זה יכול להיות אבל זה דורש הרבה השקעה. זה גם לא מחויב לכמות זמן מסוימת כי לא לכולם יש את אותו גוף.

תלוי באיזה משקל יירד לך סנטר כפול. אני מכיר אנשים שמנים בלי סנטר כפול ואנשים ששוקלים כלום עם סנטר כפול בתכלס זה תלוי באיך שאתה בנוי
אבל חודשיים יכולים להיות מאוד משמעותיים בשבילך במיוחד אם זה שבהתחלה ההתקדמות מאוד מהירה.

שואל השאלה:
בכללי אני שמן ויש לי מלא אחוזי שומן אז כאילו אם אני יצליח להוריד ממש את האחוזי שומן תוך חודשיים אני יראה שינוי?

בטוח תראה שינוי וגם משמעותי אם תעשה את זה לאורך כל החודשיים כמו שרצית

שואל השאלה:
סגור תודה רבה מעריך!

בהצלחה!!

אם תתמיד בזה אז כן.

אתה תראה שינוי חדמש
לא יודעת אם זה יוריד לגמרי את הסנטר כפול
אני כן יכולה להבטיח לך שעם התמדה תראה שינוי ותרגיש ממש טוב